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2021.07.07
【ホーチミンの本屋】日本の書籍も買える【FAHASA】
グエンフエ通りにあるこちらの書店。イオンにもテナントとして入っていますが、数年前までは買えなかった日本の本がこちらで買えます!我が家も今までは一時帰国で手に入れていた書籍ですが、それができなくなった今は辛い。。電子書籍という手もあるのですが、本として購入したい本もあったりして困っておりました。日本から書籍を送ろうとすると、本は重さもあるので送料や関税がかかってしまい定価の何倍にもなることがあるのでこちらで調達というのも1つの手だなと思うようになりました。価格はモノにもよりますが1.5~2倍!さっそく覗いて行きましょう!1階はベトナム語や英語の書籍!ベトナムでは日本の漫画もかなり有名なのと人気で!!鬼滅やワンピース(ベトナム語版) 2階には日本の書籍コーナー児童書はこちら(この辺りは毎回ラインナップ変わっているので、行くたびにチェックしてもいいかも)英検やTOEICの本もマーケティングの本とか料理本単行本小説!もたっくさんもちろん日本語の漫画も定価400円に対して130,000 VND(750円)漫画だけでなくぬいぐるみや文房具ZEBRAまであるー!!おもちゃも!パズル日本のお菓子も! 本だけでなく文具おもちゃ等色々揃いそうなところでした! 【店舗情報 FAHASA (ファハサ)】住所:40 Nguyễn Huệ, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.07.06
【助産師のブログ】ホーチミンで不妊治療 ver.8《2回目の人工授精結果》
1回目の人工授精は残念な結果になり、2回目の人工授精を実施した、という経緯まで投稿してきました。さて…2回目の人工授精はどうなるかな。経過を今回は投稿していきます。 2回目の人工授精後の生活特にこれといった事はなく、いつも通り過ごしてきました。私は日本にいる時は、夜勤もありオンコールもあり、いつも気付けば妊産婦さんや産後ママさんのケアをしていました。緊急呼び出しのため、オンコールで夜間に出勤することもあり黙って自宅にいるだけ、というよりは何か活動していたいタイプ。なので、この人工授精後の期間も何もない日でもお散歩したり、ジムに行ったりしていました。もちろん、人間なので何もやりたくない日もありますけどね。そんな生活をいつも通り送っていました。 あとは妊娠前から必要とされる葉酸をサプリメントで毎日摂取したり、朝と就寝前はストレッチやラジオ体操をしたり…とにかく余計なストレスは溜めないように努力しました。こういう結果待ちの期間って生理予定日が近づけば近づく程、ドキドキや焦りが出てくるものでストレスが増します。しかし、それは「心から子供を望んでいるんだな」と自分の感情に気づく大切な心の反応だと気が付きました。なので、その自分の感情を受け入れることにしました。 2回目の人工授精結果生理予定日が近づいてきました。トイレに行くたびに出血の有無を意識的に確認してしまいます。ある朝、トイレに行き気配を感じました。出血がありました。生理が来てしまいました…今回もダメだったか…1回目の時もそうでしたが、生理が来たことを夫に報告するのは、なんとなく、ひと呼吸必要でした。夫に報告するたびに・また妊娠できなかった悲しさや悔しさ・今後の治療への不安・これ以上ベトナムで治療することへの不安・赤ちゃんができないかもしれない不安・重なる治療費いろんな感情が爆発して涙が出てしまいます。そしてまた自分の感情を受け入れて、今後の方向性を整理していくことにしました。 次回の受診目安生殖の担当医からは・生理が来たら受診予約・生理が来ずに経過していたら自分で妊娠検査薬を使用してみてもOKというように言われています。私の場合は生理が再開したので、その日にWellBeへ連絡をして受診予約をしました。 情報が限られているベトナムの不妊治療…情報がないって本当に不安でしかない。それもストレスの要因の一つでした。そんな中、治療を継続していくのにはかなりの覚悟が入りましたが夫や主治医とよくよく話し合っていくこと、自分の経験や知識をもとにアドバイスをくれた信頼できる助産師さんが身近にいてくれたからこそ、乗り越えられたのかなと思います。 ※2020年の情報になりますので、最新情報とは異なります。ご了承下さい。※治療内容はそれぞれの状態や医師の治療方針によって異なりますので、様々な方法があります。あくまでも私自身の使用した薬剤や方法についての記載になりますので、ご了承下さい。「ホーチミンで不妊治療」ブログ一覧はここをクリック
2021.07.05
【期間限定7月3日~12日】焼肉矢澤スペシャル企画第三段今回最後!
前回の牛カツはタイミングを逃してしまい食べられなかったのですが、今回限定メニューの最後の「焼肉矢澤のおうち専用牛丼」7月3日~12日まで!シャトーブリアンも入ったA5ランクの最高級牛丼です!!どんなだ??これは一度食べてみたい!!605,000 VND (TAX込)!ってことで早速注文! 今回も直接お店にオーダーしたので、また矢澤の店員さんが持ってきてくれました!送料無料!ありがとうございます!しかも依頼した時間ジャストに「着きました」の電話がくる!もしかしたら少し早く来て待っててくれているんじゃないかというジャパニーズビジネスマンスタイル!じゃじゃーん!!早速食べていくぞー! 何やらお手紙も入っていて美味しい食べ方とな!まずはこちらから!なんですか!この綺麗な見栄え!そして綺麗なお肉!毎回さすがだ~と思えるお肉!いただきます、、美味しい!もうすぐなくなる。。これもかけてしまいました。前回ついてたトロ黄身たれ。正直、このトロロだけで半分の価値があると言っても過言ではないくらいの美味しさです。世界一のご飯がすすむ君です! 先ほどの高級お肉をそのまま堪能した後に、この牛丼用おにくをご飯にかけます!盛り付けの綺麗な玉ねぎ!お花の様な見栄えで美味しいだけなく美しさも!しっかり味の浸みた玉ねぎと牛丼。。牛丼にこのお肉はもったいないとすら思ってしまう、柔らかくて溶けるお肉! アボガドサラダ!矢澤さんのご友人の実家でオーガニックで栽培されているアボガドだそうで。ドレッシングもかけていただきます。アボガドは無くなり次第トマトに変わるそうです。このアボガド本当に柔らかくて美味しかった。 今回も大満足。幸せ。。この企画は12日まで! 店舗情報電話番号:02862754129営業時間:11;30~14;00 17;00~21;00住所:219 Điện Biên Phủ, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.07.04
【UCC COFFEE ROASTERY】コーヒーで有名だけど実はスイーツも美味しい
日本でもお馴染みのUCCさん!実はカフェのスイーツメニューも美味しかったので今回ご紹介♪今回もグラブデリバリーを活用!こちらワッフルスペシャル(70,000 VND)フルーツ、シロップ、生クリーム、パッションフルーツソース こちらはワッフルレッド(60,000 VND)ワッフル、シロップ、生クリーム、イチゴブルーベリーソース コーヒーチーズケーキ(80,000 VND)コーヒーチーズケーキにコーヒーゼリー付き せっかくなのでお皿にうつしてみました。フルーツも沢山入っていてこれはいい!!ワッフルもオーブンで再度温めると外さっくさくの食感!好みのワッフルです!生クリームは甘さ控えめ!シロップとパッションソースとの相性は抜群!シロップとソースが入っていたこの容器は開けやすくて最高! このパッションのソースは絶品!パッションの酸っぱさジャムの甘さがとても良くてこれだけでも売ってほしいレベル! こちらはワッフルレッド(60,000 VND)イチゴとブルーベリーのジャムも美味しかった!個人的には1万ドンしか変わらないのなら先ほどのフルーツの方を次回は頼むかな! 最後にコーヒーチーズケーキ!(80,000 VND)これまた美味しい!添えのコーヒーゼリーも最初はコーヒーのケーキなのに更にコーヒーゼリーつけるの??って思ってたけどいやいや!美味しい、前言撤回!つけてくれてありがとうございます。 今回はスイーツだけのオーダーでしたが、今度はお店でコーヒーと一緒に食べたいです。 【店舗情報 UCC COFFEE ROASTERY(ユーシーシー)】電話番号:02822534350営業時間:7;00~19;30住所:Saigon Pearl, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。https://youtu.be/t8Ft722CCrI?t=17ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.07.03
【Godmother.】見た目もお味も愛してしまう可愛いシフォンケーキのお店
お洒落な内装、お食事が頂けることからインスタでも人気のお店。今は残念ながらお店に行くことはできませんが、以前食べたことのあるシフォンケーキが食べたくてデリバリー!このお店は色んなデリバリーサイトに載っていますが今回はGrabFoodでオーダー!プロモーションしててデリバリー代金分無料でした!その時々でプロモーション内容が違うので検索してみるといいかも。オーダーから1時間も経たずして到着! 今回シフォンケーキ2つオーダーしたのですがしっかりとした梱包できました。1つ1つボックスに入っています!このおかげでバイクでデリバリー持ってきてもらっても全然崩れていませんでした!さぁ箱をオープン!!こちらはチョコ(209,000VND)大きさは写真では伝わりにくいのですが直径15センチくらいかな。。すみません大体です!このクリームのタレ具合!見てるだけで可愛い。。食べるのもったいない!食べるけど!(笑)小さいかなと思っていたけど!!クリームが濃厚なので1人1つは食べきれなさそう!わたしはチョコより今から紹介するアールグレイシフォン(209,000VND)の方が好みでした!もともとアールグレイがすきだということもあるのですがもったりしすぎないクリームにアールグレイの上質な香りがほわぁ~ん♪美味しすぎる~!!中はこんな感じでクリーム入っています!これは美味しい!!お値段もなかなかするのですが価値あり!!コロナが明けたらお店にも行きたいな♪店舗情報電話番号:0855391777営業時間:8;00~21;00住所:2-4-6, Đồng Khởi, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.07.02
【花美 はなび】デリバリーお総菜、品のある天ぷら懐石
2区の料亭とでもいいましょうか、、天ぷらや懐石料理が頂ける素敵なレストランがこちらのお店です。残念ながらまだお店に伺ったことはないのですが、この自粛期間に自分の手料理ではない美味しいご飯が食べたくなり思い切ってオーダー!メニューは今回花美さんのfacebookからお写真拝借!LINEでオーダーしました!【お惣菜】【野菜・鶏肉】【豚肉・牛肉】【魚介類】まずメニューが見やすすぎる!これってかなりポイント高い!種類ごとに分けてくださっていて実際のお写真載せてくださっているところもイメージしやすくてオーダーしやすいです!今日は大奮発!どんどん頼んじゃおう!(笑)コロナ疲れですな。。食べ物くらい美味しいもの食べて楽しみたい!ってことで今回わたしが頼んだのは 【炊き込みご飯Mサイズ】こちらは料亭のお味!薄めの味付けなのですが噛んでいくとしっかりとお味があって。キノコや鶏肉もふんだんに入ったご飯でした。 【出汁巻き玉子】もうこれは美味しすぎる。。お出汁がしっかりきいてて、というか溢れ出ててデリバリーでは熱々できたのですがそれも美味しいし冷めても美味しい!これは絶対オススメ! 【コロッケ】写真撮る前に我慢できなくて1つ食べちゃった(笑)こちらお店人気ナンバーワンの商品らしく頼んで納得!コロコロとした丸形でごろっとしたジャガイモも残しつつの美味しいコロッケソース別添え あとは冷凍で、【茄子のお浸し】こちらも薄い味付けですがちゃんと味が浸み込んでおり、ベトナムの茄子がこんなに美味しくなるなんてと職人技を感じました。 【ハンバーグ】粗挽きのお肉でごろっと感も楽しめソースはミートソース的な子供も喜びそうなハンバーグ!【鯖の南蛮漬け】こちらはしっかり酢のきいた味付けでパプリカの薄切りがこれまた味をしみこませます。 ミニマムオーダーは300,000 VNDホーチミン市内デリバリー無料だそうです。。なんと親切な。。 お総菜1品助けてもらうだけでも料理する側としてはとても助かる。。お料理に疲れたらこんなお総菜の力を借りるのもいいかもしれません。 店舗情報電話番号:0931115088デリバリー時間:11;00~20;00(ラストオーダー19;00)住所:số 18 đường 41, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさん エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.30
ベトナムローカルカフェ【PHUC LONG】【GUTA CAFE】
ベトナムはカフェが多い!日本でいう「お茶行こう」っていうのが、こっちではコーヒーが主流なのもあって、ベトナム人友達からは「コーヒー行こう」って誘われます。だけどコーヒーが苦手な私はこのお店が好きです。 こちらベトナム人にすごく人気でいつも満席この店舗だけでなく、いつどの店舗に行ってもお茶タイムはこんな感じ 最近ではデリバリーが発達したせいか、ドライバーも沢山待機している!!ケータイ画面を見せてオーダーを通して支払いを終えたドライバーがドリンクの出来上がりを待っています。 もちろんコーヒーもあるのだけどこちらでおすすめしたいのは「PHUC LONG TEA LATTE」中サイズ45,000VND 甘いミルクティーなんだけどお茶の香りが良くて美味しいんだ。。ゆっくりしたいときも、のどが渇いてゴクゴク飲みたい時にも、このミルクティーは重宝しています! あともう一軒、ベトナム人に大人気のカフェ【GUTACAFE】なんだろ、この看板の書体がめっちゃ可愛いあと配色かな、、それだけで吸い寄せられました 何店舗か見ましたが、基本的に道端に椅子を並べるベトナムスタイルのようです。人気でしょ?? お勧めのドリンクはどれかと店員さんに聞いたらCHOCOLATE CHILLERだよ~とのこと! でも私はすっきりしたのが良かったのでオレンジを注文。メニューにはないけどオレンジと言えば出て来た(笑)このお店のたたずまいが可愛くてジュースと撮ろうとしたら、店員さんがこっちを向いてくれて、のりのりでピースしてくれた♪こういうところがベトナム人の好きなところ。私がメニューや色々写真を撮っていたので今回も一緒に写真撮ってくれました!ありがとう~って叫んで帰りました。 ローカルカフェもベトナムならではでとても楽しめます♪日本で飲むよりお茶も安いので楽しめるといいですね。 投稿:ホーチミン在住のちょこさん エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.29
【7区の和菓子・お豆腐】日本人のご夫妻が作るお豆腐屋さんなんだけどお団子やところてんも美味しい【おむすび】
ベトナムで和菓子!なかなか見かけないのですが、こちらのお店ではなんとみたらし団子(半分以上お豆腐で作られている)や、おはぎ、イチゴ大福、わらび餅なんかも!!日本に帰れない今!もう食べたいものばかり!! 手作りのお豆腐はもちろん美味しいのですが、わたしスイーツ大好きなもんで、そちらを中心にご紹介!おむすびさんのメニューはこちら少し見づらいですね。。ごめんなさい!【豆腐、漬物、サラダなど】【揚げ物、うどん、和菓子】メニューの数が多くてびっくり!!なんという品ぞろえ! 【まずはみたらし団子(44,000VND)】なんだこの食感!モチモチ!独特の食感です!豆腐が混ざってるって聞いたけど言われなかったら全然わからない!そして欲してたこのタレの味。これだけで幸せです。食べたかったヤツ!! 【イチゴ大福(90,000VND)】これまたこちらの周りのお餅がふわふわモチモチ見た目もめちゃくちゃ可愛いです♪【イチゴ大福の断面図】イチゴはベトナムで作られたイチゴなのでそこまで大きくならないのですがイチゴの酸味とあんこの甘さ、柔らかいモチ!美味しい! 【わらび餅】程よい、きな粉の甘さ♪懐かしい味です! 【桜餅(100,000VND)】写真は2つですがこちらも3個入りパックになっている桜餅(2月3月期間限定)【桜餅の断面図】モチ米が少し固めなのですが中にちゃんとイチゴも入っています。 【よもぎ餅】季節限定でよもぎ餅もありました。 ところてん(40,000 VND)までも!酢醤油別添え!さっぱりしててツルツル入る!暑い時に最適!! 忘れてはいけない!こちらのお店はお豆腐屋さん!日本人が手作りで作っているお豆腐屋さんてここだけじゃないでしょうか?ホーチミンに日本式の素晴らしいお豆腐を提供してくださるおむすびさん、応援したいので我が家の食卓はお豆腐を積極的にだしていくことにしますー!今回は絹豆腐(50,000 VND)刻み揚げ(40,000 VND)厚揚げ(40,000 VND)を購入 うーん!やっぱり美味しい!日本でお豆腐買ってた時よりはお値段少し上がりますが、私は冷ややっこ食べたい時は必ずここの絹豆腐買います!刻み揚げも厚揚げも美味しかったです♪ デリバリーは300,000VND以上で無料!お店引き取りは10%割引だそうです。7区にこんな素敵なお店があるなんて♪これからも美味しいお豆腐や和スイーツ楽しみにしています! 店舗情報電話番号:0778851302営業時間:8;00~17;00オフィシャルページ:https://omusubi.vn/住所:Số 7 Đường số 53, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさん7区の店舗をプロットした便利なマップはこちら!https://www.google.com/maps/d/u/2/viewer?hl=ja&mid=19vSSTrxWrv_kG_Oz_EAKAVFgbEG0knB8&ll=10.72860479418221%2C106.71107345235568&z=16 エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.28
【ケーキ工房山本さん】日本人が作る美味しいケーキ
ロールケーキやスフレチーズケーキ、マンゴープリン&パンナコッタ等美味しいスイーツを作っている山本さん。最近 FUJIRO さんともオーダーコラボされてて、ご飯とスイーツ両方ゲットだなんてこともできちゃう!!今回は山本さんに直接オーダーしたあっさりチーズケーキとマンゴープリン&パンナコッタ、FUJIROさんでオーダーしたスフレロールケーキについてご紹介♪こちらあっさりチーズケーキ直径18CM 150,000VND思っていたより中々の大きさ!! 断面図はこんな感じで切ってわかるほわほわ感!素敵なくちどけで、チーズケーキあるあるの「口の中でくっつく現象」もほとんどないです。うん、美味しいです。 こちら完熟マンゴープリン&パンナコッタ(40,000 VND)おー!!マンゴープリンとパンナコッタの組み合わせってどんなのだろ?? まずマンゴープリン!もうこれは完熟です!!マンゴー好きな人は絶叫するはず!下のパンナコッタと一緒に!この組み合わせ合う!お互い邪魔せずいいところを引き出している感じがして美味しかった。 最後にFUJIROさんで一緒にデリバリーさせてもらったスフレロールカット44,000 VND当日中にご消費!はい!すぐに食べます!(笑)みよ!この厚み!こちらのロールケーキはずっしりなロールケーキ!クリームはそんなに重くないのですが生地かな?がぎゅっとされている印象のお腹にしっかり残るので、ある程度小腹が空いているときがオススメです!最低注文金額300,000 VND以上で市内無料配達だそうです。 スイーツが食べたい時のオーダーにぜひ♪ラインはこちら↓電話番号0373612590 投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとホーチミンの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.27
【助産師のブログ】ホーチミンで不妊治療 ver.7《2回目の人工授精》
1回目の人工授精の結果は残念な結果となり、生殖の医師と相談し、2回目の人工授精を実施することに決めました。今回は2回目の人工授精について投稿します。人工授精2回目当日当日の流れは1回目の人工授精を経験していたので、気が楽でした。やはり、自分の頭の中に情報があると気持ちに余裕があるな、と実感しました。少しでも余裕を持って行動できた方がいいですよね。ホーチミンの不妊治療の情報は本当に少なくて、治療当時は手探りで頑張っていたのを思い出します…このブログがホーチミンで不妊治療をしようとしている方への情報の足しになれば嬉しいです。 …では本題に戻りますがいつものように、1区のHanh Phucにある6階の「Fertility」へと向かいます。もう何度も通っているので、慣れたものです。(慣れたくない…早くFertilityを卒業したい…) そしていつものように6階へ到着。人工授精の流れは以前投稿したように、下のような流れです。 午前中、夫が病院を受診して精子を提出 午後、妻が受診 血圧測定 人工授精前にお会計 人工授精 約30分くらい横になって安静 処方を受け取る 帰宅詳細に関しては以前のブログ【助産師のブログ】ホーチミンで不妊治療 ver.6《人工授精後の受診》をご覧下さい。いざ、2回目の人工授精!1回目の人工授精の時と同様、血圧測定後にお会計をして処置室へと向かいます。ちなみに処置室へはWellBeの通訳さんはそのままずっと居る事はなく、人工授精の場面では処置室から退室します。まずは、午前中に夫が採精した精子の状態を用紙にて確認し、サインします。そしてショーツを脱ぎ、こちらの診察台に横になります。特に処置の際に着替える服などはありません。↑処置台 人工授精の体勢が整ったら、主治医が登場して早速2回目の人工授精を実施。クスコと呼ばれる器械を当て、カテーテルという管で精子を子宮内へ注入していきます。5分程度で人工授精自体は終了し、医師は処置室退室時に1回目の人工授精同様「Good Luck!」と言ってくれました。その後30分程度安静にします。ちなみにこの安静時間ですが、日本でも施設や医師の意見によりばらつきがありますね。処方人工授精前日、病院に排卵コントロールのための hCG 5000IU の筋肉注射をするために病院へ行ったのですが、その時に人工授精後に使用する薬も処方してもらえました。そのため人工授精当日の処方はありませんでした。(人工授精2回目当日までの経過は以前のブログ参照)【助産師のブログ】ホーチミンで不妊治療 ver.6《人工授精後の受診》その処方は黄体補充としてのCyclogest suppository 400mg(Progesterone:プロゲステロン)これを人工授精後から毎晩1tab 腟に挿入します。ホルモンの作用ちなみにエストロゲンやらプロゲステロンやら大切なホルモンがありますが、どのように作用するかは以下の通りです。 ・エストロゲンestorogen:卵胞ホルモン子宮内膜を増殖させる作用。つまり、受精卵を迎えるベッドの役割の子宮内膜を整える。 ・プロゲステロンprogesterone:黄体ホルモンエストロゲンの作用で厚くなった子宮内膜に受精卵が着床するように整える作用。着床後も分泌が続き、妊娠維持をサポートする大切なホルモン。このようなホルモンの作用は治療をしていく上での大切な知識なので、覚えておくと便利です。ちなみに子宮内膜は剥離すると、生理として出てきます。費用そして気になる費用はこちら。 Sperm preparation: 750,000vnd IUI(AIH): 2,100,000vnd Cyclogest suppository:約512,000vnd さて…無事に2回目の人工授精も完了し、自分の身体から結果が来るのを待ちます。1回目の人工授精を経験しているので、比較的穏やかに過ごせました。結果がどうであれ、なんとなく前に進もうとしている自分がいて良かったな、と今になって思います。 ※2020年の情報になりますので、最新情報とは異なります。ご了承下さい。※治療内容はそれぞれの状態や医師の治療方針によって異なりますので、様々な方法があります。あくまでも私自身の使用した薬剤や方法についての記載になりますので、ご了承下さい。 「ホーチミンで不妊治療」ブログ一覧はここをクリック
2021.06.26
【レタントンのお好み焼き屋】やっぱりお店のお好み焼きはちがう!!【みやこや】
何だか無性に粉もんが食べたくなる。。かといって、、家で粉もんするとお店の味と違う。。ってなることも多くて!!お店が開いていない今!デリバリーしちゃいました。ホーチミン日本人街のレタントンにあるこちらのお店!土日は次から次へとお客さんが入っていて、わたしも伺った時は満席に近い状態でした!お店に入った瞬間に鉄板で焼く粉もんとソースの匂い~!お店に行くのは、またコロナが明けてからの楽しみとして今回はデリバリー!今回わたしはラインからオーダーしました。みやこやさんのラインを登録するとメニューが以下のように送ってもらえます。【メニュー(お好み焼き・焼そば)】【メニュー(サイドメニュー)】 注文してからドライバーさん出発まで時間帯もよかったのか30分経ってなかったと思います!早い!!あっという間に温かさ残ったまま到着!【イカ玉99,000 VND】少し寄ってしまいましたが美味しそう~お腹に入ったら一緒だからね~細かいことは気にしなぁい♪大きさは男性だと少し足りないかもな、、という大きさ!お値段もこのお値段なので他のと組み合わせるのもありです!ソースが濃厚でこれこれ!!生地もキャベツのうま味を活かした最高の!!やっぱりオーダーしてよかった! 【こちらは塩ねぎそば!139,000 VND】タッパの内側にラップを敷いてくださってます。 【野菜とお肉たっぷり!】具だくさんで胡椒がきいていて、ふぁー、ビールが飲みたい!! 麺はやっぱりお店で食べた方がのびないので美味しいけどネギも豚肉も沢山入っててボリューム満点!美味しかったです。お店の通常メニューにある「もんじゃ」もぜひコロナが明けたら食べに行きたいです!! 店舗情報電話番号:02836200177デリバリー時間:10;00~21;00住所:6 Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh※レタントン通りから1本路地を入った所にあります。CJ Buildingという大型オフィスビルの裏側です!投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとホーチミンの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.25
【スイーツのデリバリー】ステイホーム中の美味しい洋菓子【About Life Coffee】
以前、素敵な空間のカフェとしてご紹介した、こちらのカフェがデリバリーしてくれる焼き菓子セットを今回ご紹介!注文の方法は、私はインスタからメッセージを送りました。英語でのやり取りですが簡単な英語ですごく丁寧にお返事返してくださるので大丈夫かと! さてさてこちらのスイーツボックス(Mサイズ)の中身ですが・Mサイズ 170,000 VND・Lサイズ 340,000 VND違いは容量お値段が倍になるだけ!じゃじゃーん!!見た目も素敵なセットですね♪ では1つ1つご紹介【スコーン】こちらは前回の記事でも食したスコーン!今回レモンなかったけどクリームとシロップは別袋に!さっぱりとしたクリームに甘すぎないシロップ。オーブンで少し温めたので外がかりっとして中身しっとり♪ 【パイナップルとパッションフルーツのケーキ】上にのっているのがドライパイナップルで、なんと中にはパイナップルとパッションフルーツ煮詰めたものが入ってました。パイナップルの果肉も味わえて美味… 【抹茶とチョコのスコーン】こちら抹茶とチョコのスコーン!チョコはMAROUのチョコを使用されているとのこと!抹茶の苦みとチョコのビターさがコーヒーにぴったり!クランベリークッキーもお上品なお味。【DeepChocolate】そして私がおすすめしたいのはこちら!!DeepChocolate!!生チョコのような濃厚なチョコで美味しすぎる。邪道かもしれませんが、ポテチとの組み合わせしたら最高すぎました!単品でも買えて30,000 VND。こんなに美味しいのにまぁお手頃!沢山は置いてないみたいで、ある程度の数が欲しい場合は事前にお店に連絡いれるといいかと思います。こんな美味しいが詰まったスイーツボックス!コロナで疲れた心を癒してくれるの間違いなしです! 店舗情報電話番号:0903981236営業時間:7;30~18;00 8;00~18;00(土日)住所:151B Hai Bà Trưng, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとホーチミンの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.24
【唐揚げ屋】安くて美味しい!もう唐揚げは家で揚げなくていい!【手毬からあげ工房 たまからや】
最近いろんな方が食べてて気になってた唐揚げお昼ごはんにデリバリーしてみました♪オーダーはCapichiからこのお値段で!!揚げものって家でやると大変なんですよね。。こんなのオーダーできたら家でもう作らなくなっちゃうな。。Capichiで時間設定させてもらったのでオンタイムで到着!素晴らしい!なんともしっかりした袋に入っていて、お店のシールも日本な雰囲気を思い出させてくれる素敵なデザイン 【入れ物とお手紙】梱包も温かさを逃さないようにしてくださっててとても手間がかかっている!こんなメッセージの紙もデリバリーの時って嬉しいですよね。 今回頼んだのは【手毬からあげ弁当(ライム塩)69,000VND】味付けがしっかりされたニンニクのしっかりきいた唐揚げです。めちゃくちゃ美味しい!ちょっとしっとりしていたのでオーブンで再度焼くといい感じに!ついてくる塩が選べて今回はライム塩に!白ご飯もこのお値段なのにめちゃくちゃ美味しい!うちで炊くお米より断然美味しいじゃないか!! 【からあげカレー丼(85,000VND)】唐揚げころころ3個分と辛さ控えめのカレー!味がしっかりついた唐揚げと最高の組み合わせ!私の中でスーパー大ヒットでした! なんでこのお値段でだしてくれているのでしょう。。もうびっくりでしかない大満足の唐揚げでした!またオーダーしたいなぁ 投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人のダブルウィッシュさんとホーチミンの物件を紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.23
【デリバリー専門のお店】ベトナム人がつくる生チョコのお店【TAKE A BITE】
生チョコってチョコの贅沢系だと勝手に思っていて、チョコが生クリームでまろやかになって、口に入れた時のあの感じ、、チョコ好きにはたまらない一品です。デリバリー専門で購入できる生チョコのお店♪インスタのメッセージでやり取りをしたのですが、英語で丁寧に素早いレスポンスがあり、スムーズに対応してくれました。こういうのって日本では当たり前になっちゃってますが、こちらではそんなことなくて南国スタイール♪なんてこともしばしば。。返信こない、頼んだはいいけど当日音沙汰ないなんてことも経験してきたので安心してオーダーできました。 当日も出発前にメッセージがきて今からいくねと!到着したよの電話を受け取った時も「〇〇様~」と丁寧な呼びかけに「えっ!!」って言ってしまったほど。お店の配達員の方が来てくれてオーダーしたチョコと今回おまけでつけてくれた分を説明してくれました。袋にはこんな感じで入ってて 味は・オリジナル:250,000 VND・抹茶:270,000 VND・レッドベルベット:290,000 VND【わたしが頼んだのはオリジナル】 デリバリーフィーは1,2,3,4,5,10,BinhThanh区,PhuNhuan区は15,000VND。それ以外は25,000VND さぁ早速たべてみる!!綺麗にひとかけらとれてパウダーもいいかんじにのっててぱっくと一口~!濃厚!!あー美味しい!溶ける~というよりはもっちりしてる!しょっぱいものやフルーツと一緒に食べたい!そうなったらエンドレスでいけそう!!という感じ! おまけでついていたこちらは抹茶とおそらくマカダミア?のなんだろスティック!結構硬くて、だけど食べたらやめられない感じの美味しさ抹茶が美味しかったので、これ抹茶の生チョコも美味しいだろうなと感じた一品でした!店舗での販売は今のところないですが、お店の方の丁寧なデリバリーのおかげでチョコも溶けることなく問題なくきたので安心してオーダーできそうです。 インスタアカウントhttps://www.instagram.com/takeabite.vn/ 投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人のダブルウィッシュさんとホーチミンの物件を紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.22
【ホーチミンのフルール】色々なフルーツが旬を迎えている!!
今が食べ頃!ライチ~♪今フルーツ屋さんには沢山のフルーツが!!なかなか外出も思うようにできず家に引きこもっていたけどライチゲットしましたぁ~!今が旬だからかもう実のジューシーさ皮の向きやすさも全然ちがう!!口に入れるとそれはそれは甘い果汁!実の独特な食感! 日本だと冷凍が多くてなかなかこんな新鮮なライチにはお目にかかれないと思います。6月に入った今が旬なんだとか!コロナで今回の震源地ともなっているバクザン省がこのライチの特産地だとか!美味しいライチ、無事に出荷できますように。。 あまり食べすぎると良くないので節制して食べるのですが1つ口に運ぶたびにもう一個もう一個とついついなってしまい。。手が止まりません。。。 マンゴーやマンゴスチンも旬です~!!5月6月7月はフルーツの美味しい季節なのでぜひ堪能しましょう♪7区だと以前紹介したスカイガーデンのフルーツ屋さんがおすすめですよ♪ 投稿:ホーチミン在住のちょこさん7区の店舗をプロットした便利なマップはこちら!https://www.google.com/maps/d/u/2/viewer?hl=ja&mid=19vSSTrxWrv_kG_Oz_EAKAVFgbEG0knB8&ll=10.72860479418221%2C106.71107345235568&z=16 エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.21
【期間限定】あの高級焼肉店のお弁当が食べられる!!【焼肉矢澤サイゴン】
ホーチミンには美味しいお店が沢山ありますが、、ここの焼肉は格別!以前一度お店には伺ったことがあるのですが、残念ながら高級店なので普段から気軽に足を運ぶことはできません。また矢澤さんのお肉食べたいなぁなんて思っていたら、1週間限定で6月24日まで【究極の矢澤スペシャルコンボ弁当】がオーダーできると!!全て日本の黒毛和牛だそうで!!80万ドン+VAT10%で送料無料!!つまり88万ドンでこのお値打ちであろうお肉が食べられる!!私にはお弁当1つ88万ドンは中々の金額ですが、ここは矢澤さんを信じて思い切ってオーダー!謳い文句に最初で最後の、、て!!「コロナ自粛で皆様に笑顔を」とお店の方のもうご厚意からくるこのお弁当!どんなお弁当なんだ?頼んでみるっきゃない!さぁどんなお弁当かご紹介! オーダーはCapichiかFacebookメッセンジャーから!私はFacebookメッセンジャーから♪名前、住所、電話番号、お届け希望時間を伝えて待ちました。すぐにメッセージ返していただきとてもスムーズでした! 時間通りに、おそらく矢澤さんの日本語を話せるスタッフさんがデリバリーしてくださりました。 そしてこちらが紙袋!じゃじゃーん!!黒のしっかりした紙袋!矢澤さんのお店、色んなところにあるんだな~、ここにSAIGONが入ってるってすごい!! さぁ本題です!こちらが話題のお弁当!思わず返却要かな?と思ってしまうお弁当箱!これは家で再利用できる!(笑)さすが矢澤さん。。お弁当箱もそんじょそこらのもんじゃない!そしてサラダドレッシングにタレも2種類!すでに最強の香りが漂っている!早く蓋をあけたい!!オープン! ひゃー!!もうはぁーっと嬉しい溜息♪なんなのこの綺麗なお肉たちは!! まずは赤身ステーキめちゃくちゃ柔らかい!!よくある冷めたお肉の嚙み切れない現象!これには全くそれがない!!デリバリーなので熱々のお肉!ではなかったのですが、なんだろ少し冷めても超絶美味しいお肉!今回オーダーするにあたって、それが一番の懸念だったのですが全くの問題なしでした!噛めば噛むほどお肉の甘みが出てもう最高!永久に口の中にいてほしいのですが、気づけば胃の中へ。そのまま食べても、おろしポン酢をつけても美味しいしかなかったです。 続いて霜降り焼肉!withとろ黄身だれこれはもう表現しきれませんがふわとろ的な。。柔らかい霜降りとタレとの優しいマッチングがもう幸せしか運んできませんでした。これ、もう反則です。 こちらはポテトサラダこちらのお店はお肉だけでなく一品物も美味しいと評判ですが、このポテサラもその1つ!ポテサラなんだけど肉じゃがの様な優しさをこのポテサラに込めたような!!中に入っているお肉から美味しいお出汁がでているのかなぁ。とにかく優しくて肉の甘さも感じられるスペシャルポテトサラダなのです! こちら少し手を付けてしまいましたがキムチ2種類!アスパラのキムチ!初めて食べました!美味しい!合うんだな~!むしろ白菜より合うんじゃないでしょうか! サラダもドレッシングも美味しいし、すみません、もう美味しいしか言ってない。。これはかなりお値打ちのお弁当でした。食べ終わったあと、お店から注文のお礼と、なにか不具合がなかったか連絡もあり徹底されたサービス、お料理の質であることを感じました!食で笑顔を、飲食店さんも大変な時期に違いないのにこんな喜びを頂けたことで私も頑張ります!本当に美味しかった!お勧めです! 店舗情報電話番号:02862754129営業時間:(1週間限定)11;30~14;00 17;00~21;00住所:219 Điện Biên Phủ, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさん エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとホーチミンの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.21
【和食弁当デリバリー】それぞれのニーズにあわせたお弁当【和デリ】
こちらのお弁当!オフィスで働く人のランチや、ご飯作るのが面倒だなーって時に最適!!こちらCapichiからオーダーできます!!早速どんなお弁当かみていきましょう♪こちらメニューCapichiの注文画面には本物のお弁当写真が載っているのでイメージしやすく私が食べたお弁当写真もいらないくらい(笑)けどこの写真のおかげで食欲もそそられるし、どれ食べるか決めやすいですよね!数あるお弁当の中から私が今回オーダーしたのは 熟成鮭弁当(138,000VND)こちらの鮭弁当、なんといっても鮭が本当に美味しい!身もしっかりしてて(ベトナムあるある、、薄くない!!笑)食べやすい!だけど他の肉系のお弁当に比べたらボリュームは少なめ!卵焼きもふんわり出汁かな?甘さみたいなのも感じる。副菜でついているポテサラやレンコン煮物も美味しいし(この副菜美味しいってお弁当で結構ポイント)彩りも綺麗です。魚弁当は鮭以外にもサバも。サバも美味しいですよね~♪なんだろう、熟成とつくだけで美味しそうな度合いが増す。自家製ハンバーグ弁当(138,000VND)肉と言えば!!ハンバーグ!笑ってことで頼んでみました。お肉の中に最後少し硬いところが残るのは1度あったのですがそれ以外は美味しかった。お子さんも喜びそうな味! とんかつ弁当(138,000VND)かつはさっくさくとまではいかないけどしっとりしてても美味しい身も脂身少なく楽しめました!あとしば漬けも美しい! 最後にこちらもおすすめそんなに量が食べられないという人にはこちら鮭入り御握り弁当(68,000VND)少量って言ったけど割とこのおにぎり3つが予想以上にボリューミー!鮭のおにぎりになっていて食べやすいです。唐揚げに卵焼きポテサラきんぴら、昔遠足に持って行ったお弁当を思い出しちゃうような、そんなお弁当!あとごめんなさい、こちらのお弁当にはお味噌汁はつかないようでこの写真は鮭弁当等のお味噌汁でございます。。 営業は月曜から金曜日注文30万ドン以上で送料無料!お弁当に入っているお総菜や魚もオーダーできるようで嬉しいですね。オーダーはCapichiから♪ 投稿:ホーチミン在住のちょこさん エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとホーチミンの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.20
【お寿司のデリバリー】お家でも楽しめる選べるお寿司【えびす】
以前に紹介した「えびす」店舗ではお寿司食べ放題のメニューもあり気にはなっていたのですが、今回コロナで店舗ではいただけないため選べる寿司盛り10カン(290,000 VND)もしくは20カン+細巻き1本(550,000 VND)のメニューがあると知り早速オーダー!いやー、えびすのシャリが一番好きなんですよね♪店舗の紹介については下の記事を参照下さい。[blogcard url="https://n-asset-vietnam.vn/column/p21190/"]こちらの寿司盛りは1区の店舗から、単品等通常のデリバリーは2区の店舗からくるそうです。下から10カンか20カン選べます。中トロ(1カンまで)いくら(2カンまで)えび(2カンまで)まぐろ漬けまぐろサーモン炙りサーモン白身(すずき)しめ鯖炙りしめ鯖鯖タコイカ子持ちニシン玉子とびっこツナマヨ 20カンを選択した場合の細巻きの選択肢は…鉄火巻きトロたく巻きサーモン巻きかっぱ巻きたくあん巻き玉子巻き納豆巻き梅ときゅうり巻きカニカマ巻き巻きの種類が豊富!! 好きなお寿司を選べるワクワク♪嬉しい!思い切って20カン頼んじゃいます!!保冷剤はついていなかったので生ものなのもあって、お店からお家が遠い場合は日中暑い時間は少し不安かも。。じゃじゃーん!!迫力満点!しかも自分が好きなものばかりが詰まったこのお皿はよだれものです。。エビが大きい!!ネタもきれいで美味しくて最高でした!お家でお寿司、楽しまれてはいかがでしょうか。オーダーはライン https://line.me/R/ti/p/%40977cbgef でも Capichi でも♪投稿:ホーチミン在住のちょこさんベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。エヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。
2021.06.19
ベトナム発祥のお洒落皿のamaiが半額で買えるお店【amai gradeb】
ベトナムで素敵なお皿と言えばいくつかあるのですがそのうちの1つに必ず上がってくると言っても過言では無いamaiなんとも言えない可愛い形と淡いお洒落な色合いのこちらのお皿ガイドブックにも紹介されていますし、駐在している人の中でも人気な商品です。タイトルにある半額で買える!についてですが詳しく説明すると、こちらで売られているのはアウトレット商品。少し傷があったり、色付けの際の色むらがある商品が売られているようで、だけど素人の私にはそれも全くよくわからず、、(笑)ある程度なんでもOKという雰囲気のベトナムにおいて、わずかに違うだけでアウトレットにしちゃう品質へのこだわり、それがamaiの人気の秘訣なのかもしれませんね!逆に言うと普段使いで自分用に買うのであれば、こちらで十分かな!(我が家的には)種類も豊富で色も沢山あります。Amaiのお皿だけ半額なので他の商品(スプーンや木のプレート)は違うのですが店内もかなりお洒落です。お皿の種類も豊富で薄くて軽いです。我が家にもあるのですが、右の棚の下の左2枚はかなり使いやすいです。丸皿は42万ドンの半額21万ドン、上の段の左から2番目は22万ドンの半額11万ドン!正規で買って揃えようと思うとなかなかお値段しますがこのお値段なら買えそうです♪(笑)上から吊られているオブジェ!よくみたらamaiのカップでした!!すご~!!グラスとかもわざと傾いちゃってって私まで首を傾けてしまいました(笑)これぞおしゃれか!!お皿と鞄と靴はなんぼ見てても飽きない。。それが女心というものでしょうか。(笑)ホーチミンに来られた際はこちらも覗いてみるといいかもしれません。 店舗情報電話番号:02836362274営業時間:9;00~20;30住所:14 Trần Ngọc Diện, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh投稿:ホーチミン在住のちょこさんエヌアセットではベトナムに住む方に向けて、最新のお部屋情報や有益な生活情報を発信しています。ベトナム住みます芸人ダブルウィッシュさんとベトナムの物件をご紹介するYoutubeチャンネルも行っています。https://youtu.be/zKEoh4nVOyc?t=17ベトナム・ホーチミンの不動産(売買・賃貸・管理)情報はエヌアセットベトナムまでお気軽にお問合せ下さい。
2021.06.19
【助産師のブログ】ホーチミンで不妊治療 ver.6《人工授精後の受診》
人工授精を試みて、2週間ちょっとして生理が来てました。その後の経過を投稿します。 医師と今後の方針の相談生殖の担当医から「生理が来たら受診して下さい」と言われていたので休む暇もなく、次回の受診の予約をしました。受診当日、通院先の1区のHanh Phuc の6階にある生殖外来へ行きWellBeの通訳さんと合流します。そしていつも通りスタッフから「Ms.〇〇」と呼ばれて血圧測定をします。その後、生殖の担当医と今後の方針の相談。私たち夫婦の不妊の原因を見て、最初に担当医と大まかなステップを話し合っており、治療計画はそのステップに沿って進むことを医師と再確認しました。 私たちの治療計画私たち夫婦と生殖の医師とは以下のように話し合っています。・2回の人工授精を実施しましょう。・それでも難しい場合は体外受精を検討しましょう。日本にいる不妊治療経験のある身近な助産師や看護師とも相談しながらこの方針に決めました。その中には私たち夫婦と同じ不妊の原因を抱えた方もいたので心強かったです。その時点での治療計画はこんな感じでしたが、もちろんこの治療で難しい場合は「再度、治療計画を練り直す」事も頭の隅に置きながら治療に当たりました。言ってしまえば、不妊治療は先の見えないトンネルのようなもの。長いトンネルになることもあれば、急に光が見えてくることもあります。治療を通じて感じるのは、「高額な治療費」「有限の時間」「心身の負担」があるので受け身で治療してゴール設定のない曖昧な治療をしていても、ただ立ち止まっているだけだなと実感しました。とにかく心穏やかに健康でいること。そして、夫婦で同じ方向を向くこと。これらは治療が長引けば長引くだけ、大事なことでありながら難しくもあると思います。1回目の人工授精では残念な結果だったので、2回目の人工授精へと気持ちを切り替えていきました。 今回の受診の流れと処方内容以前の投稿にも書きましたが、決断をしてから突然人工授精するのではなく、人工授精を行う日の数週間前から、子宮内の状態を整えたり、卵胞成長をコントロールしながら行います。・1回目の受診:生理開始後の受診retorozole(Femara:FSH):卵胞成長を促す内服薬の処方を受ける。・2回目の受診:子宮内膜・卵胞チェックProgynova(estoradiol):子宮内膜増殖を促す内服薬の処方を受ける。・3回目の受診:子宮内膜・卵胞チェック・4回目の受診:hCG5000IU 筋肉注射で排卵の調整筋肉注射のため、病院にて医療スタッフが臀部(お尻)に注射します。いつもどんなスタッフがいるのか私は名札を見ているのですが、「Midwife」(助産師)と書いていました。このスタッフは採血の時も痛くないので、安心して身を委ねられました。もちろん、この時の筋肉注射もそこまで痛くなくてホッとしました。 これら4回の受診で身体の調子を整えて、2回目の人工授精当日を迎えました。 それぞれの費用そして気になる費用はこちら。 受診料:420,000vnd 経腟エコー:250,000vnd retrozole(Femara):約940,000vnd Progynova(estoradiol):50,000vnd hCG:約212,000vnd 今回は私の身体の状況を見つつ、1回目の人工授精時とは少しだけ薬の種類を変更しながら2回目の人工授精へと向かいました。さて、2回目の人工授精…どうなることやら。もちろん希望は持ちつつ、過度な期待はしないように過ごしました。次回はその後の経過を投稿します。 ※2020年の情報になりますので、最新情報とは異なります。ご了承下さい。※治療内容はそれぞれの状態や医師の治療方針によって異なりますので、様々な方法があります。あくまでも私自身の使用した薬剤や方法についての記載になりますので、ご了承下さい。 「ホーチミンで不妊治療」ブログ一覧はここをクリック